こんにちは。ナオです。 試合に向けてストレスはかかってくるものです。それを上手くコントロールして調整していくことはスポーツを行う上で非常に大切だと思います。 今回はそんなストレス対処法の一部をフィンランド人の情報を交えながら紹介したいと思い…
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