週始め！

皆さんこんにちは。

オランダはとても寒いです。0度です。

でもオランダ人は 雨が降っていても傘も差さずに薄着でスタスタと、、

寒くないの？？最近の疑問です。

 

（先週のMVV との試合）

さて、現在テルスターは20チーム中11位につけています。ただ、上位勢との勝ち点差はそれほどなく僅差なので、十分に上を狙えます。

今週はアルメールシティというチームと対戦します。彼らはスカウティングのビデオを見る限り、ポゼッションが上手く魅力的なチームだなという印象です。

ゲームに向けて、週始めのトレーニングは2部構成です。

まずは、アジリティトレーニングでアップをします。フィジカルコーチの指導の元、何種類かのトレーニングをします。今日はジャンプ系のアジリティが多かったです。

次に、パスコントロールの練習です。僕がオランダに来て一番驚いたことのひとつにパススピードが挙げられます。もちろんチームによってやり方は様々ですが、僕のチームはとにかくスピードに拘っています。

日本にいた時はパスコントロール系は得意で、ミスなんて滅多にしないなという感覚がありましたが、スピードが上がると難しいなと感じています。

スピードが上がると、ファーストタッチが本当に大事で、少しズレると、パスも遅れるしパスをした後の動き出しも、ひとつ遅れてしまう。

その時のポイントとして、腰が引けてしまうとトラップもズレるし、パスも浮いてしまうなという感覚があります。僕は、なるべく綺麗に立った状態でルックアップしてボールを受けるのを意識しています。蹴る時も同様です。

そして最後は紅白戦で守備の確認をしました。

具体的に相手の情報を踏まえた練習ではなく、今日は基本的な守備の確認をしました。

午後はこれから、ジムでワークアウトです。 

パワーアップしてきます！！ではまた！