成長

こんにちは。テルスターのナオです。

オランダはサマータイムに入り、天気の良い日が続いてます。ヨーロッパの冬は長いだけに自然と明るい気持ちになります。

（オフを利用しユトレヒトへ）

さて、現在チームは16位と成績が上がりません。個人としては5試合連続でフル出場しているので、何としても勝利に貢献したいと思っています。

次の相手はヤングアヤックス。ジュピラーリーグの中で一番技術が高い選手達が集まっています。

勝つためにはチームとして成長もしなければならないし、もちろん個人としても成長しなければいけないと思っています。

最近はJohanというGPS機能がついたものを着けながら練習をしています。練習後にデータとして各個人に届きます。そこには走行距離やスプリント距離、ジョギング、歩行距離などデータで全て出ます。

去年の12月頃からジュピラーリーグでは導入され全選手のデータを共有できるようになりました。それが原因のひとつで試合に出れなかった時もあります、、実はチームで一番スプリントの回数が低く、ジョギングしている時間が長かったのです。

もちろん、それだけでは全てを判断する事は出来ませんが、監督としてみれば判断材料に使うのは当然です。

そういった低い値が出てるのは事実なので、改善しなければいけないなと気付かされました。

そこから、また色々な角度で自分を見つめ直し、個人的にやっているトレーニングについて理解を深めたり身体のケアの仕方を変えてみたりしました。

すぐには良くならないのは分かっていましたが一ヶ月ほど意識してみたところ、明らかにスプリント出来ているなと感じることができました。またデータとしても変化が、、

（ある試合のスプリントの距離。黒がチームアベレージスプリントの距離。紫が自分のスプリントの距離）

昔から走るのは苦手で、立ち止まりながらプレーをしていることが多かった気がします。プレーもポゼッションが大好きでどうしたら、ずっとボールを保持できるかばかり考えてました。

ただ、今はチームで一番走ることもできる。

これは自分にとって新たな一面であり、向き合ってこなかっただけだなと気づきました。

この武器をあとはどう使うかをこれから考えて実践していきたいと思います!!