フィンランドのフィットネス事情

こんにちは。ナオです。

写真はトレーニング風景。

フィンランド人はとにかくフィットネスが好きです。街のいたるところにトレーニングできる場所があります。

写真のように海沿いにもこんなマシーンが。

男女問わず街中を走ったり、マシーンを使ってトレーニングしたり、日本だと中々外でトレーニングはしにくいかと思います。

フィットネスが文化として根付いてるなと。

ジムも多くあり、月20ユーロぐらいで安くてマシーンも豊富にあります。

大体日本のジムだとゴリゴリの男性がいっぱいいるイメージですが、フィンランドでは女性もマシーンを使って鍛えてます。

チームメイトのアックスは週に4日はジムに通っています。彼に聞くとジムに行くのは当たり前だし、小さい頃からそういう環境にいるから自然と習慣化していると言っていました。

フィンランドの凄く良いところだなと。